سايت تفريحي نازدودنه

فوايد و مضرات خوردن دلستر+ تقويت مغز

برخي از دوستان مطح مي كنند كه چون لاغري دارند يا چون چاقي دارند نبايد دلستر بخورند و نيز مغزشان درست كار نميكند و براي همين در آينده دچار آلزايمر و غيره مي شوند ولي اصلا چنين نيست در اين مطلب نازدونه ميخواهيم شما را با خواص خوردن دلستر آشنا كنيم و مضرات و فوايد ان را بيان كنيم و نيز مواردي براي تقويت مغز اشاره كنيم و بگوييم كه چاقي لاغري شما هيچ ربطي به اين موارد ندارد با ما همراه باشيد.

خوردن دلستر مفيد است يا مضر ؟ و آيا خوردن دلستر باعث افزايش وزن مي شود يا لاغري را همراه دارد ؟

مضرات خوردن دلستر
مصرف تمام نوشيدني هاي گاز دار به ويژه دلستر و نوشابه هاي گازدار براي افرادي كه مشكلات معده دارند ضرر دارد زيرا گاز موجود در نوشابه CO2 است كه به صورت محلول به حالت اسيد كربنيك است.

براي كساني كه معده هاي حساسي دارند ورود اين اسيد در معده( اگر چه ضعيف است)، ميزان اسيديته ي معده را بالا مي برد و دو اثر دارد:

ممكن است فرد دچار التهاب ها يا زخم هاي گوارشي شود.

پس از مدتي به دليل هضم سريع تر غذا به كمك اين اسيد اضافي معده تنبل شده و در صورت نخوردن نوشابه به راحتي نمي تواند غذا را هضم كند.
زياده‌روي در مصرف دلستر، به علت داشتن قند و گازCO2 براي سلامتي مضرّ است، زيرا قند و اسيد موجود در آن باعث پوسيدگي دندان‌ها مي‌شود.

فوايد خوردن دلستر

برطرف كردن خستگي

ضد عفوني كردن روده

افزايش شيردهي در مادران

رشد بدن به خصوص سلول‌هاي مغزي در كودكان

دفع رسوبات كليه و جلو‌گيري از تشكيل سنگ‌هاي كليوي و ادراري

در حال حاظر نكات بسيار مناسب از فوايد و مضرات دلستر متوجه شده ايم اما از همه مهمتر عادت نكردن به اين نوشيدني هاي گاز دار است به ورزشكاران حرفه اي به ويژه (بدنسازان) اصلا توصيه نميشود

مواد غذايي كه باعث تقويت مغز مي شود !
خوردن قهوه:

قهوه از موادي مانند آنتي اكسيدان ها، آمينواسيد، ويتامين و مينرال برخوردار است به ويژه اگر دانه هاي قهوه را دم كنيد و بخوريد براي تقويت حافظه بسيار مفيد است. قهوه همچنين ضد آلزايمر است و با مصرف مداوم آن دچار آلزايمر نخواهيد شد.
خوردن ماهي:

ماهي نيز يكي ديگر از مواد غذايي است كه باعث تقويت و رشد سريع تر سلول هاي مغز و در نتيجه باعث تقويت حافظه مي شود. ماهي براي عارضه قلبي نيز مفيد است.

خوردن شكلات:

شكلات نيز يكي ديگر از موادي است كه باعث تقويت حافظه مي شود. البته بهتر است شكلات هايي را مصرف كنيد كه يا تلخ هستند و يا حاوي شير باشند.
خوردن اسفناج:

اسفناج به دليل برخورداري از بافت هاي گياهي از بروز بسياري از بيماري ها پيشگيري مي كند.

تحقيقات نشان مي دهد زناني كه از اسفناج و سبزي هاي سبز ديگر استفاده مي كنند، پير شدن سلول هايشان را به تاخير مي اندازند.

اسفناج به دليل آنزيم هاي موجود در برگ هايش موجب تقويت هوش و حافظه مي شود. اسفناج از ماده دارويي به نام فوليك اسيد برخوردار است كه براي تقويت حافظه موثر است.

اسفناج همچنين براي مبتلايان به بيماري قلبي بسيار مفيد وحاوي مواد آنتي اكسيدان نيز است.

بخش لاغري و سلامت نازدونه

منبع:   فوايد و مضرات خوردن دلستر+ تقويت مغز

دعاي محبت و دوست داشتن زن و شوهر بهترين و سريع ترين درمان هاي گلو درد(۲۰ روش موثر) بدترين كارهايي كه يك زن ميتواند در حين رابطه جنسي انجام دهدلاغري شكم و پهلو در ۱۰ دقيقه+اموزش تصويري كامل نازدونه: فال روزانه يكشنبه ۱۴ آذر 1395  ۱۰ مدل مو جديد و زيبا + اموزش درست كردن و تيپ صورت